北京市卫生局副局长梁万年说，北京市民慢性病总患病率达到35%以上，其中高血压患病率是25%，糖尿病患病率达到7.7%，这显示慢性病在北京市民中还是比较严重的疾病。

 

    梁万年2日向北京市民发布《健康播报》时介绍说，这一周北京市120急救车共出车3714次，其中51%是因为心脑血管疾病，而这些疾病主要是慢性的非传染性疾病。它主要包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、糖尿病等。

 

    梁万年说，造成慢性病有遗传和环境两个方面的危险因素。遗传和有些环境的危险因素是不可控制的，但有些环境的危险因素则是可以控制的，其中以控制生活方式最为主要。比如说，吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、高血脂这些因素都是国际公认的慢性病的主要危险因素，都是可以控制的。

 

    他提醒人们，对慢性病的预防可以采取三级预防的策略。第一级预防是病因性预防，就是从根源上不让慢性病发生，比如说通过运动、控制体重等，就可以保证不发病，这是最重要的。第二级预防，就是得了慢性病以后，要早发现、早诊断、早治疗，来阻止病情进一步发展。第三级预防，就是一旦出现了严重的慢性病，甚至并发症，就要及时就医康复，防止过早死亡。

 

    梁万年说，如果我们控制一些不良生活习惯，比如对抽烟、肥胖、不运动、高脂饮食或者是膳食不合理等进行有效的控制，则可以预防40%-70%的早死不发生；可以让高血压的发病率下降55%；可以让已经患了高血压的病人，不发生并发症下降50%；还可以让得了慢性病以后的急性致残下降30%，慢性致残下降2/3。