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图文:狂拉背肌(三) 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-09-07 02:35:15
Standing Cable Row 站立,双腿微曲,握实把手,深呼吸,准备…
Seated Cable Row 坐在垫上,双手握紧把手,躯干与双腿保持 90度角,深呼吸,准备…休 闲 居 编辑
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