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患有不同身心问题的香港儿童 (1)肥嘟嘟小朋友 根据统计，约有四分一儿童的重量超出标准，而肥胖症的基本发病原因是由於长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而引致。 休 闲 居编 辑 儿童的体重如按年龄测体重超过同龄平均值2个标准差（S.D.）以上，便归为肥胖，我们相信肥胖的儿童往往会变为肥胖的成人，在中年後会与冠心病、血压高、糖尿病等有一定关联，故应及早预防。香港的儿童患的多属於单纯性肥胖症，即非因内分泌疾病而引致者。 预防这问题发生，从婴幼儿期已注意避免过量饮食和鼓励多活动，要转变认为儿童长得愈胖愈健康的观念。不宜进食太多碳水化合物如糖果、饼乾、甜饮品等，三餐应平均分配，不宜一餐进食过多。 治疗首先应限制饮食，鼓励和安排一定的活动量，减轻儿童和家长心理负担。饮食应注重高蛋白，少脂肪和碳水化合物，亦不应忽视维生素和矿物质的摄取。在控制饮食的同时，儿童应多参与家务、多打球、跑步等运动。治疗过程中应定期监测体重增长情况，以便调整饮食和活动量，一般不需使用药物治疗。 (2)四眼小朋友 近视 特别多香港人戴眼镜，这特点近年来似乎有变本加厉之势。这不是因香港人的眼睛天生异常，最可能的解释是香港的幼儿教育，太早开始教导儿童阅读和写字，在眼睛正处於发展的阶段，而儿童需要专注一些细微的文字或写字上面，往往会引致眼睛发育发生障碍及屈折异常了。 最常见的屈折异常是近视，据调查约44%的儿童患有这种毛病。看物体时，眼部的晶状体会变厚或薄，眼睛所看到的物体形象会映在眼网膜上。当远方出现的光进入眼内後，正好在网膜上形成焦点，使眼睛可看到远处，这就是正常视力了。若在网膜前方形成焦点者，即是近视。 近视度数愈深者，其眼睛所看到的距离愈短，佩戴相当於焦点距离的凹型眼镜，可矫正成正常视力。 为了预防近视，儿童应在六岁或以上才开始写字，避免费眼力的阅读和写字，并经常休息，不宜看太多电视。阅读时，书与眼睛的距离以30至40公分为宜。治疗应戴眼镜，儿童的眼睛处於发育期，不宜用激光手术治疗。 远视 远视的病理生理和近视刚刚相反，眼睛在处於休止状态之时，远方的光在网膜後方形成焦点者，称为远视。幼童患远视者很多，如不尽早发现，矫正视力，长大後视觉会有问题。治疗远视的主要方法是佩戴凸型眼睛，而儿童长大後远视情况往往能得以改善。 散光 散光也是常见的儿童眼睛问题之一，通常起因是角膜弯曲，无法成为正常的球面，使外界来的光线不能聚合成一点，这情况下使用凹或凸镜都无法矫正，而应使用圆柱镜片。 (3)色盲小朋友 色盲也是很常见的问题，儿童往往不知自己患了色盲，而在身体检查之时，因不能正确地阅读色板，始为医生所发现。 色盲是指识别颜色的能力不强，所认识的颜色较一般正常人为少。色盲是一种先天性遗传病，分为对颜色毫无感觉的全色盲和感觉减弱的全色弱，红绿色盲（缺乏绿色感觉）和轻微的红绿色弱等。 色盲多数是性联的隐性遗传引致的疾病，故男性患者较多，女性患者大约只是男性的二十分之一。 现时并无治疗色盲的方法，患者日常的工作和生活一般无大碍，但应尽量选择毋须辨别颜色的职业，而且应避免与近亲结婚。 (4)学习有障碍小朋友 父母对儿童学习一般都非常重视，但儿童对学习的用功程度因人而异，有些儿童比较好学，成绩较佳，为父母者当然欣喜异常；但亦有儿童学习成绩低劣，为父母者不应责怪儿童，但应考虑该童是否有精神和智力方面之障碍。 （一）儿童多动综合症： 又称注意力缺乏多动症，临床特徵是注意力不集中，动作过多，有冲动行为，以及学习成绩落後。患病率在学龄儿童均为3-5%，男孩患者比较多。 这综合症有中枢兴奋药可作治疗之用，而且疗效甚佳，故家中儿童如有上述之症状者，宜向医生寻求协助。 （二）智力低下： 是小儿的精神发育障碍，其定义是「在个体发育时期智力明显低於同龄正常水平，同时有适应能力的显著缺陷。」 流行病学的研究显示，中国儿童患有智力低下者约为1.2%，病因有多种，可能是因遗传因素所引致，亦可能因社会心理原因而导致。这情况并无治疗之方法，但有心理和教育两方面的辅导，可让潜能更有效地发挥。 （三）多发性抽搐： 此症的特徵是以面、颈、肩部开始的进行性，不自主的重复抽搐，亦可发生发声性抽搐，又可能重复地骂人和粗言秽语。这是一种可治疗的情况，如儿童有上述情况，应往医生处接受治疗。 （四）阅读不能症。 解决要多方配合 儿童一天的二十四小时内，除了吃、喝、睡等必需之生理功能外，尚有很多时间，学龄儿童有在校学习时间，亦有玩的时间。如何好好地利用这些时间，让孩子活得有意义，主要应充分利用这些时间来培养孩子健全的人格和健康心理，开发孩子潜在智能，增强日後对社会的适应能力。 根据调查报告，有百分之五的儿童有身心问题。香港是一个很复杂的社会，从一个幼童发展到一个能在社会中立足的成年人，其中经历到很多艰辛的心理历程，这需要家庭和学校、社会各方面的配合，始能完成。 父母要以身作则 成年人每天都为衣、食、住、行各生活必须而忙碌，但仍需留意成长中儿童的心理卫生。父母是孩子的第一任启蒙老师，大人的言谈、举止、喜怒哀乐、生活方式和品德，常会影响孩子，模仿是儿童的特点，示范是最好的语言。 具和睦和谐家庭 家庭和睦对培养孩子良好的情绪和性格最重要。一个家庭中，人们敬老爱幼、互相关心、互相爱护、气氛和谐，对幼儿的道德情操会有良好的影响。相反，如果家庭中夫妻不和，会弄得孩子无所适从，恐惧不安，对孩子的性格与道德操守将会有不良的影响。有调查显示，在有心理问题的儿童中，属於前一种家庭者只占7.7%，而属於後一种家庭者达20%以上，而在少年罪犯中，40%的人出生於家庭不和睦、家庭破裂，或父母离婚的环境。 家庭教育规条： （一）不要随便吓唬孩子：用吓唬来教孩子，对他们的心理不利，易造成恐惧的心理。长大后，容易有自卑、胆怯、恐怖症等性格。 （二）家长要以身作则，模仿是人类最基本的学习手段之一，很小的孩子就具有这种能力，如果成人不能以身作则，对孩子就有不良的影响，故父母应加强自我的修养，提高自己本身的素质，以自己的理想去启发孩子，去陶冶孩子的情操，塑造子女的心灵。 （三）现代的家庭多只有一、两个儿女，很容易会成为家庭的注意中心，孩子的要求，全家都想办法去满足，日而久之，孩子便会养成「自我中心」的性格。适当的制止儿童的欲望，正确地诱导孩子的行为，是合理的教导方法。 （四）作息和游玩要有定时和分配合理。 （五）要多些让孩子和其他的孩子玩，养成良好的合群习惯。 （六）对孩子的要求要适度。 （七）不要滥施体罚。 （八）要以正面教育为主，适当的奖罚。 （九）和孩子相处要平等和讲道理。 （十）尽力开发儿童的智力。 |