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秋季谨防气象过敏 答 :读者国宇 对于大多数人来说 ,“气象过敏症”还是一个很新鲜的名词。气象变化可分为两种 ,一种是周期性的缓慢变化 ,另一种是非周期性的剧烈变化。人体对这两种变化均需经过一定的时间才能完全适应。如果气象变化超过了人的适应能力 ,就会导致人体育不舒适的感觉 ,现代医学把这种现象称之为“气象过敏症”。休 闲 居 编 辑 气象专家认为 ,当气象变化时 ,气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受反映给下丘脑 ,下丘脑又支配脑垂体去调整人体内分泌功能 ,以保持天气变化前后的生理平衡 ,这一过程需要一定的时间。如果天气变化剧烈 ,人体所需要的适应时间不能满足 ,则会导致“气象过敏症”的发生。秋季是两种气象条件变化都很显著的季节。一方面 ,与夏季相比 ,秋天的气温和湿度有所降低 ,气压则有所升高 ,这势必影响人体细胞的摄氧量。另一方面 ,秋季也是天气变化比较大的季节 ,冷暖空气时常交替入侵 ,气象要素变化比较剧烈和频繁 ,最易引发较为严重的“气象过敏症”。 据调查 ,大约有三分之一的人程度不同地患有“气象过敏症”。此症表现为注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、抑郁焦虑、头痛晕眩、恶心、失眠、多汗、心跳加快、血压增高等等。个人的免疫系统一旦适应不了 ,便会大量释放出几乎遍布人体所有的组织的化合物“组织胺” ,引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和眼皮肿胀等现象。由于容易诱发过敏症的花粉和霉菌孢子 ,会随秋风四散飘扬 ,户外活动还时易发生花粉过敏症。 入秋以后 ,要注意天气预报 ,当有冷空气入侵时 ,应及时增添衣服。同时要注意增强营养 ,多吃一些具抗过敏的食物 ,如洋葱、大蒜、椰菜花和柑桔等功效特别显著。进行体育锻炼 ,保持天气变化前后的生理平衡。留心空气污染指数 ,如果知道某区指数偏高 ,应尽量避免在该区活动 ;如果已有发病征兆 ,应留在家中休息 ,尽可能地避免“气象过敏症”的发生。 本栏目主持人 :吴国隆 ,中国人民银行合肥中心支行卫生所副主任医师 |
