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锻炼可降低糖尿病妇女发生心血管事件的危险性. WESTPORT，2001年1月16日（路透社医学新闻）根据《护理健康研究》的资料，患有2型糖尿病的妇女进行体力活动（包括散步），可降低发生心血管事件的危险性。 哈佛大学的Frank B. Hu博士等人收集了5125位糖尿病妇女在1980、1982、1986、1988和 1992年的体力活动资料，根据进行高强度或适度锻炼的平均时间，研究人员计算出了她们“任务得分的代谢等价值”。休闲 居 编辑 在随访的14年内，研究人员发现了225例冠心病和98例中风。对于那些进行适度或高强度锻炼每周少于1小时的妇女，发生一项心血管事件的危险性为1.0。每周锻炼1.9-2小时的妇女，相对危险性为0.93，每周锻炼2-3.9小时的妇女，相对危险性为0.82。而每周锻炼4-6.9小时或更多的妇女，相对危险性分别为0.54及0.52。体力活动水平与冠心病和缺血性中风的危险性呈负相关。 对于那些不积极锻炼身体的妇女，Hu博士等人认为，心血管疾病相对危险度与散步时“任务得分的代谢等价值”的四分位数的交点值“分别是1.0, 0.85, 0.63和 0.56。而快速散步与危险性降低独立相关。 Hu博士等人说，尽管他们的研究是观察性的，但是因为锻炼有许多已经证实的益处，包括血糖控制和脂质水平改善，因此这些已观察到的联系可能是有因果关系的。因此，锻炼应当作为治疗2型糖尿病的基础。 |