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脚踝扭了怎么办？ 以前有扭了很严重的一次，有搞了一个月才弄好。 这次踢球时，不小心又扭到了，属于旧伤复发吧！ 休 闲 居 编 辑 刚才用冷水冲了一下，还不知道如何才会好！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 损伤肿痛：多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。一般患者用药1-2疗程次可完全康复。 |