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求救～我的韧带！！ 前几天打球时把膝盖韧带扭伤，当时快疼晕了，现在膝盖周围肿，不能自如行走，弯曲时有些疼，而且只能弯曲到小腿与大腿形成90度，再往后就痛了，目前正在用云南白药气雾剂，想问下我这种情况应该主义些什么，要多久才能自如行走和完全康复？谢谢各位了！急！痛苦中～～ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 篮球还是足球呢?确定是扭伤的吗?肿的那些部位用手按上去肉是不是软的呢?按上去也会痛是吧?是不是弯曲的时候膝盖感觉是包裹着痛的感觉呢?如果是这样的话那就对了!~! 我以前在打篮球的时候也有过这样的经历!~我建议你云南白药气雾剂继续使用!~不知道你们那里有没有土郎中(或者说是那种自己开的专治铁打损伤的小药店)声明:不是医院和诊所哦!~!~就是那种专卖草药的小郎中店!~ 你去跟他说明你的伤后,他应该会帮你拔火罐或者是用一块锋利的小玻璃,然后把你膝盖里的淤血(死血)排除,结束后会帮你敷上草药.非常管用的!~!~! 然后就要看你自己的保养了!~少运动,先别去打球了,多活动活动膝盖!~这样持续一个星期到两个星期以后就可以自如行走了,如果想要完全康复的话至少得保养三个星期以后才行!~!就这样!~! 以后多注意保护自己的身体嘎~~~~~~~~ |