老年保健 |
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给您一份测试题 从医学角度看，一个健康老人应具备如下生理特征，仔细对照一下，测测您是否健康？ 眼有神 眼睛是人体精气汇集之处。目光有神是心、肝、肾功能良好的表现。休 闲 居 编辑 声息和 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明肺功能好，正气充裕。 前门松 指小便顺畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋沥不畅，表明泌尿或生殖系统功能有损。 后门紧 指肛门的约束力较强。进入老年，由于肾阳衰弱，导致脾脏和大肠传送运化失调，容易发生大便失常。但若多食少便或规律性的一两天大便一次，则说明肾、脾和大肠功能并未衰减。 形不丰 千金难买老来瘦，在高血压、冠心病和糖尿病等疾病患者中，肥胖者的发病率明显高于体重正常者。 牙齿坚 说明老年人肾精充足。同时，坚固的牙齿还是消化功能良好的保证。 腰腿灵 人老腿先衰，人弱腰先病。腰灵腿便，说明其筋骨、经络及四肢关节皆很强健。 脉形小 老年人多数气虚，脉搏形态以粗大为主。若60岁后仍保持较小的脉形，则说明其心脏功能强盛，气血两调。 |