美女睡觉什么姿势最好?
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  发布时间：2006-01-14 15:56:58

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问题补充：正经回答,我说的是有利于健康的.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡觉衣服太多会阻碍毛细血管的血液循环,尤其是在夜间你血液循环速度比较慢的情况下.血液循环有助于排毒,所以,抛开XX的意思不说,裸睡有其有利的方面.睡觉是让全身放松的机会,心脏也不例外,所以左侧睡和趴着睡是不科学的,这会给心脏造成不必要的负担.还有就是睡觉不要用被子蒙头,这样会使睡眠中的空气质量大大降低.

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