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我高三，得了抑郁症，怎么办？ 我高三了，面对抑郁症，我不想去上学。只想去逃避，心理压力重。拿到考卷，成绩很差，我受不了，心理很慌。早上，我进校，但从早上开始就盼回家。作业多，课时多，很难应付，我受不了。我去看了心理医生，吃了药，但日子难熬！想询问您是否有什么建议，感谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我现在也上高三了,心情特别乱 所以来逛逛.... 高三的确很难熬...但是我们必须又目标!~ 有目标才有动力,虽然你有抑郁症 但这又怎么了,它能阻碍你的美好前程吗?它有什么权力剥夺那份属于你的快乐.... 朋友 ,对自己好点吧```"既来之 则安之" 每天早上让自己做一个2选1的题目 今天要快乐还是抑郁?如果选择前者 那么整天都要自我暗示"我今天选的是快乐 "....千万不要忽视了这种自我暗示的力量 比如我做作业老是发呆,每次我都会暗示自己..我要考厦大!没时间发呆了~~ 所以我可以把发呆时间发呆次数降到最低.... 你也试试吧````` 朋友 让我们一起加油 一起快乐 97天后一起辉煌!!~~ (要坚信,抑郁可以治好 我一定会快乐 只是现在还不是腾时间理会它的时候!!~~^_^) |