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吃过激素的肥胖怎么减肥 我因为得病，所以吃了1年左右的激素，从98斤吃到了140斤多，现在已经停药两年左右了，体重还是没有下降多少，现在130斤，吃过很多减肥药，运动也做过不少都没有什么效果，有解决之道的朋友来帮帮我忙，谢谢了，原来我也锻炼过，1个月天天跑步1个小时，在健身馆跳操1各小时，一个月这样折腾才瘦了2斤，郁闷死了，那时候基本上都没怎么吃饭，还是没瘦，真想杀了那个庸医 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你服用的应该是糖皮质激素。这不能怪医生，一般用这个药都是为了避免严重的后果，比如过敏，炎症反映等等。它的确能造成肥胖，而你都这么长时间、花了这么多精力还没减下来，应该注意调整自己的身体分泌。每天按时、定量吃饭，按时睡觉、起床。计算能量收支饮食。少吃糖类，米饭、馒头只要满足每天定量就可以了，不要多吃。运动要适量，不要过度，否则更刺激肾上腺分泌。如果不行，请求助专业整形医院大夫。 |