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不缺钙的吃了一瓶钙片会怎样,对骨头有什么影响? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 钙是组成骨骼的主要矿物质成分。也是维护骨骼正常结构与功能必不可少的重要元素。在影响骨量的许多因素中，钙起到枢纽作用。钙的缺乏是产生骨质疏松的重要原因。若磷过高，则钙磷比例失调，钙的吸收减少，钙从骨中的流失量增加。当体内钙的丢失量超过摄入量时骨骼就会脱钙。 补钙的同时应多晒太阳，或补充维生素D以利钙的吸收。 不缺钙而吃钙片也是有益的，应该终生补钙。 但前提是适量。楼主的一瓶是什么概念，是持续多天地吃了一瓶还是一口气吃了一瓶，多大瓶。 稍过量摄入钙的后果是： 小孩子骨骺线提前封闭，导致长不高，产生厌食和便秘，长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”。 成人会有上火，便秘，也有可能结石。心脏病患者钙沉积容易引起猝死。 摄入超常量的钙，会导致钙中毒，主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，还容易引起高钙尿症，血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等，会导致骨折率上升，严重者出现肌肉无力,意识昏迷,甚至导致丧命 如果楼主所提的瓶子很大，也不排除被撑死的可能。 |