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到底要怎样减肥啊？ 看到那些漂亮的衣服自己真是喜欢的不得了，但是穿在我身上就．．．前段时间发了疯买了减肥药，就那苦瓜瘦，瘦是瘦了，但毛病全部出来拉，一个月没有来月经，还会肾痛，可能是因为我的体质本来就不好，把我吓死了，又开始补啊，结果没两天又弹回来了！昏．．．真是郁闷死．．钱也花了，又没效果，身体也搞坏了！ 休 闲 居 编 辑 现在我准备运动加控制食欲减肥！但是不知道应该怎么个运动法，不会长出肌肉吧？！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 知道法国女人吗？？ 她们从来不过分讲究吃东西要什么低脂、低糖、低卡路里…… 但是—— 她们照样身材很好！！！why？她们有科学的生活习惯。尽此而已！……很多东西你这个“大学士”都知道，但就是不履行而已， 其实有些东西不必太在意它的 你说呢？ |