长假要注意：过分贪玩有七大害
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  发布时间：2007-03-16 18:02:14

    春节长假，不少人欢呼雀跃：平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假，不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。

    专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大。休 闲 居编 辑

    可列出七大害。

    第一玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损；

    第二会导致下肢静脉曲张，甚至浮肿；

    第三会导致近视、眼睛干涩。

    第四电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。

    第五长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。

    第六电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。

    第七过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至导致“过劳死”，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。

    在医学界，“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。和“周末综合症”比起来，“春节综合症”有过之无不及。潘竹林医生提醒大家：春节期间千万不要玩过头。

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