抑郁可让女性骨质疏松
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  发布时间：2006-11-30 21:30:56

    容易忧心烦恼的女性，常常会喊腰酸背痛。最新研究显示，她们的抱怨可能是对的，因为忧郁者的骨质密度比正常人低。

    忧郁者体内的可体松浓度较高，它会让骨质流失。此外，忧郁与黄体素和生长激素浓度的降低也有关，它们会让骨头变得脆弱。休 闲 居 编 辑

    哥伦比亚大学精神病学临床副教授依凡表示，容易忧郁的女性要特别留意自己是否有骨质疏松的问题。积极的做法是成年女性每天补充500毫克的钙片，停经女性每天补充1000毫克。此外，还要开始运动，因为忧郁者通常不太爱动。

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