男人心病 保住头发
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发布时间:2004-10-27 04:01:47
“100年内所有的成年男人都将成为秃头!”德国一著名皮肤科教授的这一预言,虽有点语不惊人誓不休的味道,但也不能不引起人们的警觉。近年来经济发展迅速,男士们对形象要求越来越高,尤其是刚刚步入中年的成功人士,事业发展一帆风顺,顶上头发却日渐稀疏,很多人为此烦恼。
资料显示,目前世界上大约有5成成年男人受到脱发的困扰,在香港介于25岁~54岁的男人中有四成面临秃头问题。脱发还会使男性自觉缺乏吸引力,产生自卑心理,担心影响晋升机会等,成为很多男人的一块心病。
“谢顶”导致男人患“心病” 休 闲 居编 辑
据北京、上海、广州三地进行的一次针对男性脱发的调查显示,脱发对男性患者的影响要远比人们的预想更为严重。脱发除了会使患者看上去显老,并因此降低他们参加社会活动的信心外,还会在患者的心理上引发对死亡的恐惧。
尽管脱发不会给人的生理机能带来影响,但绝大多数的被调查者都认为脱发是一种疾病,它会影响患者的外观,并使人缺乏自信,尤其是对于那些未婚青年男性脱发者。而对于年纪稍大的男性患者而言,脱发则意味着衰老的开始,这会让他们联想到死亡,并因此产生恐惧心理。这与人们以往对脱发“无伤大雅”的想法有很大差距。
据了解,男性脱发通常从30岁左右开始,也有人从17岁~20岁就开始,大致分为前额左右两侧头发脱落、后脑区开始脱发、前额脱发区与后脑脱发区连接、前额脱发区与后脑脱发区连成一体、形成地中海等五个阶段。造成脱发的主要原因是现代快节奏的生活及激烈的生存发展竞争,造成男人精神上的压力越来越大,加上一些不良生活习惯(如喝酒、晚睡),人体内分泌功能失调,皮脂腺分泌亢进而产生过多油脂,致使头皮下的毛囊被油脂所堵塞,而头皮毛细血管又因大脑神经处于高度紧张状态而长期持续收缩,使得毛囊及头发所需要的营养供应发生障碍,毛囊开始萎缩,同时由于嗜脂性真菌大量繁殖,使头皮出现脂溢性皮炎,从而逐渐脱发以至秃顶。
摆正心态及早治疗
脱发令男子十分苦恼,而心理负担又加重了病情。据调查发现,只有六分之一人表示曾经或正在接受脱发治疗,近二成受访人士表示,寻求治疗脱发时会感觉尴尬。其实,一般情况下脱发并不影响健康,不必过于忧虑亦不应采取逃避的态度,但治疗脱发越早越好。
广东省皮肤科学会副主任委员侯显曾教授告诉记者,很多男性脱发患者都曾碰到这样的麻烦,求偶、求职时因为秃头缺陷丧失很多机会。侯教授认为,大多数受访女性可能受到大众传播、社会舆论等各方面因素的影响,对脱发男性形成了一个笼统的印象,从而将一些主观认定的特征套在脱发男性这个群体上,这种印象是与实际存在偏差的,对于脱发男性而言是不公平的。他说,只要端正医治心态,绝大多数的秃头都能治好。
侯教授还说,虽然有很多中年男性患有不同程度的男性型脱发,但真正前往正规医院皮肤科就诊的患者并不多,很多人往往是达到六七级,俗称“地中海”时才前来就诊,但此时在治疗上需要花费更多的人力、财力和时间。如果在早期患有轻微和中度男性型脱发时,在医生指导下采用措施进行预防,则可以阻止头发进一步脱落,从而免去脱发带来的很多烦恼。
健康锦囊——夏日防脱发
一般人都以为秋天易脱发,殊不知在一年四季当中,夏季是头发最容易脱落的季节,所以要特别注意保养。
夏天阳光强烈,紫外线直射头部,头部皮肤产生很强的刺激,容易造成头发的损伤脱落,因此夏天出门最好戴遮阳帽或撑伞。
夏季气候炎热,身体容易出汗再加上灰尘多,病菌容易繁殖,头发的清洁不易保持,易发生皮肤病,这些都是容易造成头发脱落的原因。在护发中,有人主张头发不宜多洗。其实应灵活掌握。夏季可勤洗,最好是隔一天洗一次,洗头时可用双手指尖磨擦头皮,不可用指甲抓搔,不要让头发上残留洗涤液。
蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质。蛋白质通常以肉类物质含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们食欲不振往往喜欢较清淡的食物,肉类的摄取量大为减少,致使头发中的蛋白质成分缺少,这是夏季容易脱发的重要的原因。因此夏天应多注意对蛋白质的摄取,并多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻等。
另外,医学家还发现,如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮,也容易脱发,应引起注意。
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