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饿了也别吃的十种食品之六 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-02-18 23:39:12
糖休 闲居 编 辑
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
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