健康饮食 |
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·秋果可保健亦能致病(图) |
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奇异果 夏日里的流行时尚 健康美食新潮流 休 闲 居 编 辑 为了让更多广州市民品尝“黄金奇异果”的独特香甜滋味，佳沛新西兰奇异果与健康时尚的水果主题餐厅“水果捞”合作，以“黄金奇异果”配合不同材料，设计推出多种崭新口味的奇异果美食，令大家在炎炎夏日体验健康而营养丰富的水果饮食新潮流。 当日活动现场一共示范制作了五款精心炮制的黄金奇异果甜品，包括清新的纯果金葵，口感冰爽的珍宝奇兵，奶味浓郁的奇异果冻爽，搭配健康紫米的黄金黑雨捞和拥抱奶油甜蜜的金奇异果班戟。款款造型独特，色彩鲜明，令现场观众看得食指大动。不少食家也表示，奇异果的味道与口感非常好，是缤纷夏日中水果饮食的最佳主题。 方力申爱上奇异果 “奇异果王子”香港明星方力申先生亲临现场，与“粉丝们”进行了一场趣味无限的“奇异冰品擂台赛”，方力申与挑战者在限定时间之内必须做出主厨示范的奇异果美食，让方力申大喊“奇异果王子”不是那么好当的! 近年来，活跃于乐坛的方力申表示，艺人经常需要通宵排戏，保持健康的体魄很重要，因此他一直很注重日常饮食的均衡，奇异果香甜的口感特别适合夏天食用，加上它含有丰富的营养，可以补充每日必需的各种维生素，令精力更加充沛。 健康水果每天必吃 一天一个新西兰奇异果，用营养保护自己。根据活动现场营养师的介绍，每天只要2个奇异果，就能提供人们一天所需能量的1/3。因此，奇异果是减重与兼顾营养的最佳选择。以纤维素为滋长温床的肠内细菌，还可促进维生素B2B6的补充，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，含有相当丰富纤维素含量和丰富的水果纤维，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。奇异果所含有的丰富维生素C，还可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质来美白皮肤。 对怕发胖的人来说，奇异果更是夏日最合适的水果。因为它虽然营养丰富，但热量极低，仅有45卡路里，同时，其特有的膳食纤维不但促进消化吸收，更可以令人产生饱腹感，让你在夏日轻松保持窈窕好身材! |