如何防止二次吸烟造成的危害？
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  发布时间：2007-04-15 16:20:37

>>>>>>>>提问

我住在集体宿舍，难免会有些抽烟的人在寝室抽烟，宿舍里通风性差~
晚上经常会在烟雾弥漫的环境中睡觉，早上起来喉咙很不舒服。 休闲居 编辑
所以想请专业人士来说说该如何解决这一情况！
解决的话必有重分奖励！！！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一项针对67名非吸烟者所做的小规模研究显示，每天服用500毫克维他命C的非吸烟者，暴露在吸烟环境下时所受到的烟害程度较低。

然而这项研究持续的时间仍?洛H得知，服用维他命者是否比较不容易罹患癌症或心脏病。尽管如此，在加州大学柏克莱分校(University of California, Berkeley)领导这项研究的迪特里赫(Marion Dietrich)仍认为，这项结果令人振奋。

迪特里赫在周二出刊的营养与癌症(Nutrition and Cancer)期刊中写道，他与其他研究人员测试了因氧化压力而产生的F2-isoprostane浓度。

这种物质可能破坏细胞膜，并导致血管硬化。

我个人的做法是，不让周围人吸烟

不过这需要一定的领导力，不知道能不能帮到你

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