每天吃4片维生素C每片100毫克,,能不能美白??
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发布时间:2007-04-15 18:06:37
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是药三分毒,维生素C是水溶性的,基本可以排除体外。但吸收起来效果不显著,比如你吃100片,皮肤也只能吸收到5片的效果。。。况且维生素C是不过夜的(当天服用当天排除)所以我想你每天吃4片维生素C每片100毫克,美白效果也是杯水车薪的!多服有产生败血症的可能,建议多防晒,多补充含维生素C类的水果比较实用!
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