帮帮我吧~！~！~！~！
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  发布时间：2007-04-18 11:11:21

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为什么我的情绪一直低沉，没有一点活跃的态度，而且脑子想着想着就有不想了，精神也不集中。知道的和我说说原因。捣乱的别来~！~！
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

情绪的低落是因为心情的好坏,你有低落的情绪你的心情一定不好,你一定有什么事瞥在心里没有得到解决,你可以先去放肆以下自己,去空旷的地方放肆的叫,放肆的跑,当然这不能解决问题,知识为了让你缓解以下压力,因为问题是需要冷静的大脑去思考的,如果你现在脑中很乱,那你是不会想出什么好方法的.
思想不集中很简单的原因,有心事,有心事会去想心事,这我也常有,我也经常精神不集中,当然我在上课的时候不集中精神害的全是我自己,但我还是没办法集中因为我心中有事.
头脑的思绪太乱,所以让自己很烦,烦乱的思绪更让自己有低落的情绪,也许你的心事很重,也许很多.但请不要迷茫.
现在可能你会做的只有懊恼,低落.但你想过去解决问题吗?我们自己的问题我们要去解决,解决不了,就寻求别人的帮助,你要把心中的苦说出来,我们可以为你分担,
我不是很出色的人,所以我只能为你说怎么多,对不起.能不能帮助你我也没底,请你相信,只要向着太阳,阴影就在身后.开朗点.

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