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19岁吃鱼肝油丸和钙片可以长高吗??` 我是男生,19岁`身高173-174之间(穿鞋)`体重65KG`我上身很壮`肩膀很宽很实`相对上身下身就显的不够长了`屁股又实又大-_-!`我手也比较长`穿41码鞋`我吃量比较大`爱吃肉`所以有一身硬硬的身体``这是我身体的基本情况`我想再高一点`最好能到180(我也知道很难了>.<)`我刚买了一瓶深海鱼油胶囊`和一瓶美澳健牌的液体钙软胶囊`没天吃完饭后吃一片`对身体长高有帮助吗? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要吃钙片和鱼肝油了，不管事，我现在17岁181CM，长个的方法就是充足的睡眠和合理的膳食，人在睡眠8个小时以上时各个生长素才大量分泌，所以要保持8小时以上的睡眠，早晚各一带牛奶，白天的时候多最一些锻炼，人一般到21岁就不长个了所以你还是能长的，加油！！！ |