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心理老师请进 首先我花半个小时骂自己，骂得狗屁不是；然后花半个小时说自己的优点，使劲夸自己．这样训练的话对心理承受能力有帮助吗．是不是训练多了会摧残心灵？我会追加分数的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不是心理老师，但是我觉得能正确地认识自己是最重要的，包括自己的优点和缺点，你不用那么偏激，知道自己的缺点是什么就行了，也不用自己骂自己，自己的优势也要知道，过分夸自己就会有自负的嫌疑了。 只要你能正确认识自己，针对性地训练，也许你的心理承受能力会提高得更快。 以上仅仅是个人观点，希望对你有用！！！ |