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怎么才能熬夜？ 经常感觉时间不够用，所以我打算经常熬夜，为什么别人熬夜第二天没事，我熬夜第二天就没劲，走路不稳呢，有什么办法呢熬夜？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 体质不一样，而且跟习惯有关，我们宿舍有一个可以通宵包夜上网，再从早上上的中午，回来睡4，5个小时就可以，我就不行，熬夜到早晨6，7点会恶心，有种想吐的感觉。如果你想多点时间建议早起或晚睡，尽量不要熬夜，对身体不好，尤其对皮肤不好。如果要熬夜，建议在半夜吃点小点心，巧克力等高热量的东西。早上就不会觉得四肢无力。热饮如咖啡，绿茶等都很有帮助。 |