我是不是吃太多了~
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-04-27 13:17:07
>>>>>>>>提问一般中午都能吃2-3碗米饭或者1-2个馒头.吃完了就想睡觉,可晚上饭量只有中午的一半左右.一个正常成年人应该吃多少合适.我是男的.身高.185.体形偏瘦~想长胖.平日运动量也不大.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃的不算多。正常吧。个头在那呢~
吃多少合适这个没法说,一般养生学上来说,每餐吃到七分饱是最科学的,也是最健康的。这个就要靠个人来控制了。
≡ 查看、发表评论 ≡