夏天到了怎么减肥阿？
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发布时间：2007-05-25 22:46:17
>>>>>>>>提问给我一个快速
有效的减肥方法！！！！休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：我用的一般是学生减肥法 在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行 怕减胸可以吃木瓜 如果是肌肉型肥胖 不要怕长象腿 偶尔的跑步可以修长身型 跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^
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