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如何让自己变得快乐？ 我很不快乐。想要快乐。怎样快乐？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先从生活规律上面，做自己感兴趣的事情，闲暇之余听听音乐。找一个和你走的比较近的朋友，多和他沟通沟通，谈论一些自己周围发生的有趣的事情。 其次从心理上面，在网站上面看一些有关快乐的文章，一般网站上面发布的文章哲理性和说服性比较强，你会从根本上改变自己对快乐的认识。快乐不是得到的，是自己本身拥有的，而自己没有挖掘出来。 平平淡淡的看待身边的一切，不要纠缠太多的问题，这样让你感觉自身没有身心负，心情自然而然豁然开朗。 |