急求焦虑症的心理治疗!
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发布时间:2007-05-25 23:31:04
>>>>>>>>提问焦虑症8年,前年确诊,服药1年,现已停药,停后情况大幅好转!
可最近可能是因为快要毕业,又莫名烦躁or因为一点小事烦不停!
休 闲 居编 辑
没法专心做事!
我该怎么办啊!
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵!太正常不过了,其实这根本就不是什么心理问题,很多学生遇到这样的情况都觉得迷茫.
现在这个社会能给自己准确定位的人和事太少咯...
所以说不要给自己心理暗示,放轻松就OK咯...
不要太在意.
懂得释放自己才好,懂得和朋友多多交流,让自己的心态放平一点就好了.
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