我对自己非常不满意,总是看不到自己的优点,看到自己的缺点,然后觉得压力很重。
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发布时间:2007-05-30 08:26:33
>>>>>>>>提问我对自己非常不满意,总是看不到自己的优点,看到自己的缺点,然后觉得压力很重。这是心理疾病吗?如何改观?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:让自己有一个阳光心态,放松一下心情。
一不要凡事苛求完美,退一步海阔天高,要客观评价自己的能力
二不要太在意别人对自己的评价,不可能人人都说你好
三不要怕做错事,给自己留下进步的空间
四不要总想自己比别人强,要知道山外有山,人外有人
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