帮我看看我还能长高吗
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  发布时间：2007-06-13 12:57:58

>>>>>>>>提问

我今年已经16了
还有两个多月就17了 休 闲 居 编 辑
我的父亲1.72,母亲1.50
可是现在我的身高才1.64呀
我应该怎么做?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你最好去医院照几张X光照片，让医生诊断一下你的骨龄！这样更具可信度！如果有问题，谨遵医嘱，早些治疗！
自己则要注意科学饮食，不要暴饮暴食，多锻炼（打篮球最有效），注意早些休息，不要熬夜，争取每天保证8至9小时睡眠时间，如果不行，也得保证在晚上10点到凌晨3点间处于深睡状态（因为这是人体最佳生长期）！
至于自身身高与父母遗传的关系，我并不同意，虽然基因决定性状，但是每个人的基因从父母那遗传一部分的同时，自身也会发生变异，这就是遗传学一直探讨深究的问题！（到现在也无确定结果，还存在猜测因素）
还有对于营养补充不能乱补一通，否则会适得其反，要结合自身实际，科学调节，不能弄得最后虽长高了，但营养过甚，整个体质被挎了那就得不偿失啦！
我也是一个跟你同岁的高一学生，以上是我作为同龄人的忠告和建议！基于水平有限，只能提供这些，特此注明，以上内容仅供参考！请见谅！

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