三色粥(图文)
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发布时间:2007-06-22 08:25:11
原料:粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克。
配料:食盐、精制油各少许、葱花少许。 休 闲居 编 辑
制法:1.粳米用清水淘洗一遍后放入不锈钢锅中,加适量清水,用大火煮开后,改小火炖20分钟。
2.瘦肉洗净,剁成糜;青菜洗净,剁成泥;豆腐切成丁。
3.将瘦肉糜放入粥内,用筷子将其搅散,以小火炖5分钟。
4.将青菜泥和豆腐加入粥内并搅散,煮2分钟后,加葱花、食盐和精制油,搅拌均匀即可。
特点:味道美,营养好。
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