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总是无法入睡! 本人16岁 这几个月总是睡不好 因为事情很多 特别是学习 总是害怕回考试不好被老师和家里人责骂等等 还有难得家里人带欧出去游玩也激动的睡不著! 请问我如何克制这样的很激动和很害怕的心态啊 !困扰我很久了 总是无法摆脱 所以经常失眠!难过死了~哭休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你也不用担心只要你有好好学习的话~！就算考不好家里人也不是说不讲礼的啊~！！那你明明有努力去学咯但是还是考差那么一点那也是没办法啊~！！！是吧`！也不是你自己想要的啊~！！难得你 爸爸妈妈带你去你就尽情的去玩不要想那么多啊~！（想多咯会长皱纹的噢~~~~~！）要开心点啊~！！不要想太多啊~！~！你只要觉得自己做的事是对的没做错什么 啊`！就好啊~！一切顺其自然就好啊~！ 其实每一个人都会这样的啊`！~！我以前也是怕考试考不好被爸爸妈妈骂`！！但是现在长大咯~回想起来觉得自己也小时候很搞笑~！其实每个人都会的~！不要想太多咯那就是真的啊~！想些开心的事不就好咯啊！想开点啊！ |