大家好,我17岁高中生,初中大腿变粗,一直没注意,到了高中,肥到了180斤,没时间做大量运�
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  发布时间：2007-06-27 08:21:11

>>>>>>>>提问

请大家帮忙哈,谢谢你们!希望自己能减回原来的140斤!唉,期待呀......新建帐号,就25分,事后再追加你5分,大家帮忙!顺便问下,有了解千朵朵瘦身带的吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

朵朵瘦身带不管用,少吃多运动是最安全有效的办法,少吃不运动一样见效啊,

早餐:一个鸡蛋+一杯奶
午餐:一块牛肉+半颗黄瓜
晚餐:一颗黄瓜

坚持3个月

本人坚持4个月减掉40斤

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