感冒的时候心情不好，怎么办
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  发布时间：2004-09-21 12:50:50

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这时心情不好主要来自身体的不适，把身体调理好了心情自然就有好转。
积极治疗，遵从医嘱按时吃药。
有充足的休息，不要做太重的体力或脑力活。
有足够的营养，补充身体的消耗。
在和药物不相克的情况下，吃点调动情绪的食物，比如香蕉、花生、巧克力。
找点自己最喜欢做的事来做。
给很久没有联系的朋友打个电话。
在力所能及的范围内，主动帮助需要帮助的人。
快乐的方法很多，想快乐就快乐，没什么事需要那么不快乐哦！

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