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一紧张就手发抖怎么办? 比如弹钢琴的时候,别人座我旁边我的手就会超抖的哦~我尽量的控制,可是反而越来越厉害!还有比如谈论什么紧张的话题,我就会手抖哦,而且很想喝水哦~拿杯子喝水的时候那手抖啊抖的,别人以为我有什么病呢~其实只有我知道自己只要一紧张就会那样,怎么克服或怎样才不抖! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种紧张是因为你太在意别人了。这是可以改变的，办法就是多参加集体性活动，相信自己，在别人面前展示自己，习惯了，就不会紧张了。很多人当上领导第一次发言时，一样紧张，有点口齿不清，时间长了，就不一样了，不论是从表情、动作还是语言、气质都从容多了。 |