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打篮球对减肥有好处吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 绝对有好处 以我自己为例，我喜欢打篮球，每周至少运动一次，虽然时间不是太长，但感觉太过瘾，消耗的热量很大。 玩一次就需要几天才能回复过来，这种状态对我保持体重很有利，都10年了，体重始终保持在66kg www.showti.com |
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