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有人一天就睡两个小时,可能么? 不是短期的 从小就这样 一天基本就俩小时 你们认为有可能么? 一个女孩的跟我说的,她不像骗我的样子 她很严肃的告诉我这是真的,但是我无法接受这是事实 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可能的。 睡觉是人的正常生理机能，它的作用是人最好的恢复方式。但你要知道，睡觉是一种休息方式，有的人睡的少，只是休息方式不同。比如，古代的修行者，每天睡的都很少，与其说睡的少，不如说是躺在床上睡的少而已，其它时间用另一种方式来休息。例如，躺在床上睡2个小时，而打坐冥思6个小时，其实就相当于充分休息了8个小时。 你的朋友说她只是睡两个小时，有两种可能，一种是她先天神精衰弱或后天的神精受过刺激，所以睡不着觉，或睡的不安稳。但这样长期下去，会导致病变的。 另一种可能就是，她睡是睡了两个小时，但其它不睡的时间，在精神上比较放松，所以不感到累。 这样解释，不知你是否肯定，但有一点是要提醒你的，不要跟你的朋友学，也没有什么不可相信的，人和人的体质不一样，观念和生活方式也不一样。而且人正常的睡眠是应该每天保证6小时以上的。 |