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征集七天最快速的减肥方法！
人气： 32 【字体：大中小】
发布时间：2007-08-16 11:44:17

>>>>>>>>提问

。。。
休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实7天你想瘦多少斤呢，如果你体质好的话，就别吃东西，如果实在是很饿那就吃个苹果。除了苹果别的都不可以吃，水可以喝不能喝多，喝多会导致体内水分过过，也不会瘦，还要运动，每天跑步，跳绳。运动时间一定要超过40分钟。还有运动完不可以马上坐，那样屁股会变形。

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