我喜欢打篮球,可是双脚外踝都扭伤过,到了天气不好就不舒服,而且再打篮球的时候很容易扭伤,怎么治疗?
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  发布时间：2007-08-29 08:40:10

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平时可以正常走路,但是经常脚上有气样的,牵到足三里的位子,扭动外踝,还会有响声,有7-8年了,我现在33岁.
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

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