我是北方人,身高163.体重99斤,算重吗?怎么看上去胖乎乎的呢.
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-29 08:43:32

>>>>>>>>提问

问题补充：我是女性,25岁了
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的体重指数=体重(kg)/身高（m）的平方＝18．8，属于正常范围之内（18．5－23）。
看上去胖乎乎可能跟你骨架小，缺乏锻炼体内脂肪含量多有关。建议每天20－60分钟的有氧运动（走路、打球、跳绳、游泳等）。也有利于控制体重。

≡ 查看、发表评论 ≡