精油的基本用法是什么？
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发布时间：2007-08-17 22:41:23
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直接吸嗅是极为简易的精油使用方式，藉由精油分子的吸收，可达到提振精神，身心保健的功效。为初习芳香疗法者轻松易行的精油运用良方。
精油富含营养素，又具绝佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头发油脂分泌的效果，是轻松美发的绝佳选择。
蒸气法是藉由水蒸气让精油的香氛散发出来，蒸气的热度可增加抗感染性精油的效果，再透过呼吸达到疗效，是迅速又有效的芳香疗法。 休 闲居 编 辑
足部问题常会影响全身的舒适感，泡脚时加入精油，可舒缓足部疲劳，进而预防感冒，迅速恢复活力，是忙碌生活中简便的芳香选择。
薰香法是运用各式薰香器具，以加热的方式使植物芳香分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香功效，为颇受欢迎的精油使用法。
配合精油使用的湿布法，由皮肤直接吸收精油分子，可促进淋巴循环，对减肥、塑身及疼痛症状颇具疗效。
按摩是由来已久的治疗艺术，也是最舒适的芳香体验，除了由专业芳香疗法按摩师协助，也可以在家进行简单的DIY。
将精油滴入温水中漱口，西方民俗疗法早有记载，这项对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著的精油方式，可有效舒缓感冒症状及口腔不适。
沐浴师利用精油不溶于水的特性，使精油成分透过蒸气和皮肤接触让身体吸收，能有效促进身体健康，为极受喜爱的精油使用方式。
在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂，可让精油分子透过喷雾器散布于空气中，营造室内芳香，兼具肌肤保湿之效。
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