食补药补怎样因人而异
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  发布时间：2007-08-17 22:52:20

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食补药补怎样因人而异
休 闲 居编 辑

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进补方法主要有两种一是食补二是药补.俗话说:药补不如食补.食补在冬季调养中尤为重要,值得注意是食补,药补要因人而异,当视气虚,血虚,阴虚,阳虚进行辩证施补,才能收到良好效果.总的原则:气虚补气,血虚补血,阴虚滋阴,阳虚补阳;严重虚弱者还要气血双补,阴阳双补.
辩证进补
1.气虚者--选用人参,党参,白术,灵芝等
2.血虚者--选用当归,阿胶,熟地,枸梞等
3.阴虚者--选用麦冬,天冬,百合,冬虫夏草等
4.阳虚者--选用人参,鹿茸,冬虫夏,海狗肾等

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