西瓜的热量?吃西瓜会胖吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-18 09:26:01

>>>>>>>>提问

（1）一个10斤的西瓜的热量是多少？（是没开，连瓜皮与肉）
水果都是有糖份，西瓜高吗？晚上多吃会胖吗？
休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

西瓜它所含的脂肪=0,它只有果酸/葡萄糖和维生素而已!!!

简单地说,吃西瓜吃再多也不会肥!!!!!

不过呢,女生一天不要吃超过3斤,男生不要超过5斤>......

为什么?不是说没关系吗?因为拉肚子啊.........西瓜是属于寒气的事物,就像刨冰吃过了会拉肚子一样西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素E可以起到抗氧化剂的作用

≡ 查看、发表评论 ≡