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大家好,我想问下朋友们谁知道怎么减腰部两侧的？ 大家好,我想问下朋友们谁知道怎么减腰部两侧的，就是腰两边很能宽，怎么办，有没有什么好方法或者什么有用的产品的？希望朋友们有谁有经验减腰两侧的比较宽的那种的告诉我好吗？在这儿谢谢了 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 健康的办法是运动.这里不是指跑步.而是一些有舒展作用的健康体操,会有一些锻炼腰部的动作,比如站立,腿不动,上身侧转,这个如果向有转,拉伸的就是左侧,这种轻运动除了减脂外,还可以让曲线变得漂亮. http://fashion.enorth.com.cn/system/2007/06/26/001735957_01.shtml 类似的网络上很多. 还有美容手段,手术或者药物.但是都不及有针对性的运动来得健康.而且腰部肉多也是和平时的动作和习惯有关.虽然药物和按摩甚至针灸都有速减的效果,可以导致腰部发胖的原因没有真正解决.还是会容易反弹. |