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酸奶到底是怎样构成的阿？？喝了为什么减肥阿？？ 我很想知道，酸奶是怎样做成的？？是纯天然的吗？很多人说和酸奶减肥，有什么原理呢？为什么可以用作减肥阿？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类 的营养保健品。 能减肥大概是因为酸奶有降低胆固醇的作用. |