压缩饼干很让人发胖吗?
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发布时间:2007-08-18 09:34:47
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压缩饼干主要配方原料是小麦粉(有的加米粉或糯米粉)、油脂、糖、疏松剂以及乳制品、鸡蛋、果仁、椰丝、巧克力、葡萄干,五谷杂粮等。配方不同的压缩饼干,营养成分会有一定差别,但一般都以糖类(碳水化合物)含量最多,占51%~68%,蛋白质占5%~10%,脂肪占5%~30%,主要为食用者提供热量。
其实压缩饼干和普通饼干的配方没什么不同,只不过是压缩饼干是通过特殊的工艺,将几盒饼干压缩成一块饼干,吃一块基本就等于吃了一顿饭了.
压缩饼干热量很大,不要吃多哦,多了可能会发胖哦
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