男孩子怎么才可以胖起来？
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  发布时间：2007-08-18 17:41:04

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我今年２１岁，挺瘦的，怎样才可以胖起来呢？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先要排除有寄生虫病的可能，可以去医院检查一下，在医生指导下吃些驱虫药物。
其次，如果胃不好的话要先把胃养好，因为胃是食物消化的场所，食物消化不好会导致吸收困难或不彻底。
再次，要想胖起来脸色又好，适当的锻炼是少不了的。常锻炼身体，促进血液循环，既可以使吸收的营养更好的运往全身各处又可使你的脸色红润。而且，随着锻炼，肌肉细胞会增粗，可以使你看起来更健壮。

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