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为什么我浑身酸痛？ 我是一个偏好运动的人，是校龙舟队的队员，高中时练过体育，可是，很奇怪的是，我一旦正常地运动过后，如果不动了，浑身就会酸痛，肌肉关节，必须通过运动来缓解。。奇怪了。。好像身边的人没有这种事啊。不知道自己哪里出问题了，还有就是，我几乎身上所有的关节，都能发出声响。。天呢。 补肾？？我一动就好了啊。。。不动就酸胀，肌肉，和关节，一运动。。全部缓解。 我了解乳酸堆积的酸痛，我的问题很怪的。。。。又不是关节炎，大晴天我都能酸。。。肌肉那感觉说不清楚阿。休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要过度疲劳，安排好自己的作息时间，没天做适量的运动，吃点补钙的食品， |