什么是内热外寒，应怎么调理？
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  发布时间：2007-08-18 23:26:53

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什么是内热外寒，应怎么调理？平时应怎么注意饮食？
我夏天和天气干燥时容易流鼻血，可一不小心又容易感冒流鼻水，算不算内热外寒？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好;中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉... 阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。
夏天和天气干燥时容易流鼻血，是你容易上火;多吃去火的蔬菜和食品就好了.可一不小心又容易感冒流鼻水，抵抗力差.加强锻炼就好了.不算内热外寒？

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