一直通宵有什么坏处怎么弥补啊
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 12:10:37
>>>>>>>>提问一直通宵有什么坏处 怎么弥补啊
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你是干什么通宵的?最直接的伤害就是眼睛了。它得不到充分的休息。如果你是用电脑的,那就更不用说了。电脑的磁场刺激眼睛和大脑。使大脑一直在兴奋的工作状态,第二天你会发觉很困。解决方法就是用完电脑就洗手洗脸,不要马上睡觉。另外的弥补方法就是少点通宵了。多爱护自己的身体~!身体不是机器,说弥补就可以弥补的。健康才是最重要的。
≡ 查看、发表评论 ≡